UN VIAJE HACIA LA MEDITACIÓN SILENCIOSA

Una vía efectiva de autoconocimiento y expansión de conciencia es 
la meditación: Dirigir la mirada hacia el interior, observar en silencio, 
conocer y establecer un equilibrio entre el interior y exterior… Los 
beneficios que aporta la meditación son numerosos, desde reducir 
el estrés, favorecer la autocuración, aumentar la creatividad en la 
solución de problemas, hasta desarrollar el potencial máximo de 
todas nuestras capacidades.

Pero la meditación no se puede enseñar, sólo es posible poner las 
condiciones favorables para que ocurra… y practicar.

En este taller practicaremos varias técnicas de meditación: 
discursiva, contemplativa, en el silencio, con el sonido 
primordial OM, sobre la postura corporal, la respiración o sobre
un chakra, 
potenciando cualidades internas o incluso superiores. 

Un viaje inestimable hacia el verdadero Ser 

Imparte: Mª  Isabel Esmeralda Quesada

        Psicóloga clínica. Maestra de Reiki

Fecha: 10 y 11 de Abril de 2010

Importe: 90 euros

Horario: Sábado de 10 a 13,30 y de 16,30 a 20,30h.
               Domingo de 10 a 14h.

Centro de Psicología y Crecimiento Personal

C/ Agustín Moreto nº 32. 41007 Sevilla

Tel.: 954 58 11 59